Desperdicio alimentario: do coñecemento á acción
O desperdicio alimentario é un dos problemas económicos, sociais e ambientais máis importantes na actualidade.
Cada ano desperdícianse no mundo máis de 1,3 millóns de alimentos. Ou o que é o mesmo, un terzo da comida producida non chega ao seu destino: alimentar o noso organismo.
Ante estas cifras desde Gadis queremos axudar a comprender mellor esta realidade complexa, podendo así contribuír a minimizar o seu impacto.
Que é o desperdicio alimentario?
Os alimentos que se desaproveitan pese a que aínda teñen valor como recurso nutritivo para as persoas constitúen o desperdicio alimentario. Distínguese entre:
- Perdas (food losses) ao longo da cadea de distribución que inflúen na cantidade ou calidade nutritiva do alimento.
- Desperdicios de comida (food waste) nos puntos de venda e nos fogares.
En calquera destes casos, investiuse en enerxía, cultivo da terra, auga, recursos naturais e humanos, tempo de traballo… en producir, transportar, transformar, conservar, envasar e distribuír alimentos. Produtos que á súa vez son comprados, transportados ao fogar. Como vedes estamos ante un problema complexo e de gran magnitude.
A problemática do desperdicio alimentario
Evitar o desperdicio de alimentos constitúe un dos retos centrais da Unión Europea. En 2010, a Comisión Europea publicou un estudo onde cuantificou que o 42% das perdas e desperdicio de alimentos en Europa prodúcense nos fogares. Un 39% nos procesos de fabricación. Un 14% na restaurantes e servizos de catering e tan só un 5% nas empresas de distribución.
En 2016 repetiuse esta análise sen moi bos resultados. Resulta que agora o 53% das perdas e desperdicio de alimentos en Europa prodúcense nos fogares.
Un 26% máis que en 2010. Máis da metade da comida que se tira en Europa procede das nosas casas! O 30% dos procesos de fabricación (produción e procesado) e o 12% de restaurantes e servizos de catering, descendendo en ambos os casos. Finalmente, as empresas de distribución mantéñense co 5%.
Á luz destes datos, vemos que, aínda que a industria alimentaria apresurouse a promover innovacións para mellorar os procesos, os cidadáns non seguimos o mesmo camiño. Os habitantes de Europa desperdiciamos 92 kg/ano/persoa.
Tamén se estima que o 75% deste “refugallo” termina nos sistemas municipais de xestión de refugallos cos seus consecuentes custos. O 8% destínase a compostaxe e o 17% desfáise a través da rede pública de rede de sumidoiros.
O desperdicio alimentario nos fogares españois
AECOC, a asociación de fabricantes e distribuidores de alimentación española publicou o informe FOODWASTE: Hábitos de aproveitamento da alimentación nos españois. Nel preséntanse unha serie de resultados que nos axudan a entender as causas que o producen e actuar sobre elas:
- El principal motivo, un 70% dos casos, polo que se produce o desperdicio alimentario é o descoido. Non é habitual levar a cabo un control periódico da neveira e da despensa. Así, o esquecemento de alimentos na neveira (54%), despensa (31%) ou conxelador (14%) ata que caducan ou se estragan é a principal razón. O estudo sinala que este comportamento é máis habitual entre os máis novos.
- A froita e a verdura (78%), xunto co pan (59%) e as comidas preparadas non terminadas (42%), son os que máis acaban tirándose ao lixo. A froita e verdura desfáise por deterioración ou maduración de máis, o pan porque está seco ou sobra pouco. Tamén que sobre pouco é o motivo de refugar a comida preparada, xunto co saber que ninguén do fogar a comerá.
- Os consumidores españois son conscientes do problema: un 87% séntense mal cando se estraga un produto na neveira e o 77% tenta reutilizalo. Pero esta conciencia non se ve reflectida na forma de actuar. Así, máis do 50% dos consumidores afirman comprar máis alimentos dos que necesitan e case o 30% ten a percepción de tirar sempre comida.
- Con relación ao perfil socio demográfico, os homes e os mozos son os que máis comida tiran ao lixo.
Consellos para reducir o desperdicio alimentario nas nosas casas

Compartimos convosco unha serie de consellos para ter en conta antes, durante e despois de facer a túa compra de alimentación:
- Planifica o menú semanal: comproba que alimentos tes dispoñibles na túa neveira, despensa ou conxelador.
- Compra o xusto e necesario: aínda que con iso teñas que visitar máis veces o teu supermercado, compra a comida que necesites.
- Párate a ler as etiquetas dos alimentos: especialmente importante resulta coñecer o significado da data de caducidade e de consumo preferente.
- Respecta a cadea de frío: se compras produtos conxelados, asegúrache de mantelos no mesmo estado durante o seu transporte ata casa. Unha vez alí, gárdaos inmediatamente no conxelador.
- Almacena correctamente os alimentos: a correcta organización da neveira e da despensa, é moi importante para evitar o desperdicio alimentario.
- Conxela correctamente os alimentos: a conxelación aumenta o tempo de conservación dos alimentos. É un proceso moi sinxelo que mantén aos alimentos coas súas propiedades nutritivas e é unha excelente forma de evitar o desperdicio. Lembra que podes conxelar alimentos frescos e comidas xa elaboradas. Neste caso recomendámosche que o fagas por racións unha vez arrefriasen. Emprega recipientes herméticos que non permitan a entrada de aire e escribe a data de conxelación e o contido 😉
- Bota man da creatividade: se che sobra comida sempre podes aproveitala: carne e peixe darannos unhas deliciosas croquetas. As verduras quedan estupendas nunha crema. A froita moi madura é unha base fantástica de biscoitos ou batidos, entre outras moitas opcións.
E en Gadis, que facemos?
En Gadis pensamos que todas as partes involucradas no proceso de levar un alimento “do campo/mar á mesa” debemos axudar a reducir o desperdicio alimentario. Por iso, tomamos nos nosos supermercados as seguintes medidas:
- Traballamos para unha correcta planificación de stocks: así, preocupámonos de ter o volume de produtos adecuado en tenda en cada momento.
- Analizamos ao máximo detalle toda a nosa oferta de produtos frescos: o dispoñer dun amplo abanico de produtos frescos é un dos nosos puntos fortes. Adaptamos constantemente a oferta á demanda, para promover altas taxas de rotación que se reflicte nunha maior frescura.
Ademais, axudamos aos consumidores para desperdiciar menos:
- Poñendo á súa disposición produtos máis frescos que duran máis tempo sen estragarse.
- Ofertando produtos que poden ser utilizados para un correcto envasado de alimentos e para a conxelación dos mesmos (por exemplo, as nosas bolsas herméticas de peixaría fresca serven para conxelar). Así como dispoñendo de bolsas especiais para levar a compra de produtos conxelados a casa.
- Sensibilizando e creando conciencia na sociedade, a través do noso altofalante.
Esperamos que vos gustado este artigo. Aquí deixámosvos unha serie de publicacións de interese sobre desperdicio alimentario:
Converte a túa aula nun
espacio saudable
Descubre cando disfrutar de cada produto no seu mellor momento co noso calendario saudable
Para calquera consulta, escríbenos a:
alimentes@gadisa.es
Decálogos
Consume unha gran variedade de alimentos
Así serán maiores as posibilidades de que a túa dieta sexa equilibrada e contenga os nutrientes necesarios.
Prioriza os productos frescos ante os procesados
En especial, debes inxerir gran cantidade de verdura e froita fresca.
A hidratación é clave e a auga é a mellor bebida
Lémbrate de beber unha cantidade abundante de auga ao longo do día.
Elimina os hábitos tóxicos
O tabaco, o consumo abusivo de alcohol e o sedentarismo son tremendamente perxudiciais.
Mantén unha actividade física diaria
Adecuada a túa idade e estado, que te permítache disfrutar e coidarte.
Prioriza o consumo de alimentos locais e de tempada
Respetan o ciclo natural, xeran riqueza no entorno e chegan máis frescos e sabrosos.
Lee as etiquetas dos produtos
Aprende o significado da información dada. Un consumidor informado é un consumidor responsable.
Aumenta o número de compras á semana
Permitiráche ter sempre produtos frescos e frear o malgasto de alimentos no teu fogar.
Almacena adecuadamente os alimentos
Así aumentarán o seu tempo de consumo e evitaremos o desperdicio.
Súmate ás bolsas de compra reutilizables
As bolsas biodegradables para o cubo do lixo son prácticas, hixénicas e respetuosas có medio ambente.
Fai un uso racionalizado da auga
Evita deixar grifos abertos ou prelavados innecesarios no lavalouza e lavadora.